Dagdrömmar

Trött men vill inte sova. Det är något som känns konstigt i kroppen efter träningen. Någons sorts oro.

Vi hade ingen tränare på plats idag utan körde själva efter en lapp med övningar som vi fått. Jag tyckte inte ens att jag tog speciellt mycket men i slutet av passet hade jag knappt nån kraft kvar.
Efteråt kände jag mig jätte yr, illamående och såg suddigt. Det tog några minuter innan det lugnade ner sig.
Konstig var det.

Efter träningspasset kom barnen hem. Planen var att de skulle stanna hos mina föräldrar till imorgon men så blev det inte. Jag hade verkligt behövt sovmorgon. Men det känns ändå skönt att de är hemma. Det blir så otroligt tom här annars.

Jag måste nog försöka sova ändå. Sitter mest här och gäspar.

Godnatt

Det småregnade lite när jag skulle åka till träningen så jag tyckte att det var lika bra att ta en regnjacka på mig. Självklart började det ösa ner efter ett tag och jag fick cykla igenom flera små sjöar. Jag blev ganska genomblött överallt utom på överkroppen. Sen helt plöstlig så slutade det regna, typ när jag nästan var framme. Från andra hållet kommer två klubbkompisar cyklande. De har bara fått några droppar på sig. Fusk. Varför var min cykelväg tvungen att ha världens elakaste regnmoln över sig?

Självklart har min väska läckt in lite vatten så när jag ska sätta på mig mina gi byxor upptäckter jag att de är lite blöta. Gissa var? Bara mellan benen så klart, på ena sidan både fram och bak. Så jag får börja mitt pass med att det ser ut som att jag kissat på mig.

Dagens pass innehöll fys, kast och sparring. Underbart.

Efter passet tänkte jag att jag skulle fjortisfota mig med hjälp av spegeln. Det gick inte så bra. Tog ett tag innan jag ens fattade att jag skulle vända på kameran. Men jag lyckades till slut, nästan alla fall. Bilden blev lite mörk.


Det där funkade visst inte


För mycket åt sidan


Kommer på att jag måste vända kameran och håller nästan på att tappa den. Råkade få med en bit element då.


Lite bättre

Nu är jag trött och öm i hela kroppen men misstänker att det kommer kännas ännu värre imorgon.
Det blir spännande att se om jag kommer kunna röra mig. Min kropp är inte van vid kastpass.
Men den ska bli.

Ny bild på mig som kom upp på facebook. Jag blir lika chockad varje gång jag får se en bild på mig.
När jag kollar mig i spegel kan jag inte se att jag är så där extremt tjock. Omvänd anorexi eller?
Fast vågen visar 20kg för mycket så har jag fortfarande svårt att ta in det.
Jag har säkert skrivit om det här förut men min hjärna vill inte riktigt fatta det. Vet att jag blivit tjock, men i spegeln kan jag inte se att jag ser så enorm ut som på bilderna.

Jag är ju för det mesta så olycklig och uttråkad att jag självmedicinerar mig med choklad, inga mängder. Nåt litet om dagen men det är tillräckligt för att fläsket ska hållas kvar. Äter inte heller några mängder som de visar att tjockisar äter i olika bantarprogram. Jag rör på mig varje dag men inte hjälper det heller. Måste jag börja leva på bara grönsaker?

Tjejen som sitter bredvid mig är smal och superstarkt, så vill jag med vara.

Jag har försökt jogga varannan dag, men fått benhinneinflammation så klart. Jag måste nog ha två dagars vila för att benen ska hålla. Just nu har jag även hemsk träningsvärk typ överallt utom i magen. Bjj passet i tisdags var mest fys. Trodde att jag skulle svimma eller spy i slutet av passet. Det kändes nästan som jag slog ut något i kroppen och kände mig nästan febrig efteråt. Tror min kropp fick nån form av chock.

Imorse gick jag 5 km morgonpromenad i spåret. Det var trevlig. Soligt och fint sen blev resten av dagen grå.

Imorgon hoppas jag hinna med morgonpromenad, jogg och bjj. Men så fort jag planerar nåt så brukar det alltid komma något i vägen.

Funderar på att lägga mig på golvet och träna magen, men med min träningsvärk finns det en risk att jag inte kommer upp sen.

Igår kväll hade jag hemmaträning. Jag började med en halvtimmes kondition som bestod av nån form av dans blandat med karate och thaiboxning. Stackars grannar trodde nog att vi skaffat oss en dansande heffaklump som husdjur. Min kondis är fortfarande sjukt dålig men det var skönt att få röra på mig.

Det blev även några armövningar med stolen och hantlarna så att jag blev helt skakis i armarna.

Som avslut blev det en del övningar framför en film. Kissande hunden, sparka bakåt, rygglyft, plankan, olika situps och strechts. Jag kan ha glömt något.

Jag hade hoppats på att ha elak träningsvärk idag i hela kroppen. Men nej, det är bara min feta bakdel som har träningsvärk. Det kan den behöva så det är bättre än inget. Nu sent på kvällen känner jag lite i armarna. Vem vet det kanske slår till imorgon så jag knappt kan röra mig.

Jag längtar efter att träna bjj. Snart får min sambo pengar så jag hoppas han kan betala min medlemsavgift då.
Önsketänkande

Kanske blir det en vända i spåret idag så jag får lite motion men jag är lite förkyld så jag vet inte om det är värt. Det är även dags att ta tag i hemmaträningen. Kroppen blir svag så fort. I förrgår orkade jag knappt använda mina 5kg hantlar, då är det illa. Även om jag tappar styrka fort brukar den snabbt komma tillbaka. Däremot har jag svårt att fixa kondisen och någon fettförbränning har jag definitivt inte.

O har börjat på thaiboxning och tycker det är jätteroligt. Pojken som annars bara vill spela dataspel och inte alls varit sugen på att träna någon av sporterna som han testat innan. När de gäller thaiboxning brukar han längta efter att få träna, förutom igår då glömde vi bort det allihopa. Han tränar på en liten klubb som håller till i ett
garage. Det är lite rockykänsla över det. Men jag gillar det. Men det verkar inte vara några tjejer som tränar där.

Nu vill pojken ha ett hopprep också. De hoppade hopprep som uppvärmning förra veckan. Ibörjan var det: jag kan inte, jag kan inte. Hela tiden. Men efter efter ett tag sa han: Det här var ju kul, kan vi köpa ett hopprep. Klart vi ska det. Jag blir så glad att han försökte för mina pojkar är typiska (jag kan inte barn). De tror att de måste kunna allt på en gång och vill därför knappt försöka med nåt. Jag brukar säga att det viktigste inte är att kunna utan istället att försöka. Försöker man inte kommer man aldrig att kunna. Tycker O har gjort stora framsteg.

Idag höll jag även på att glömma att skicka med pojkarna bad- och idrottsgrejer. Jag kom på det precis när de skulle gå. Tur att det gick snabbt att packa. Mitt minne verkar inte vara med mig den här veckan.

Idag fick M gå till dagis med sin pappa. Vet inte om jag sagt det men de vill att jag skulle ta resten av inskolningen eftersom M är mer mammig. Men jag känner att det börjar bli för mycket för mig. Jag är uppe med henne flera timmar på natten när hon vägrar sova, sen dagis och sen sova på dagen. Så idag kände jag att jag behöver vila mina tankar. Lite lugn och ro i ensamhet. Jag vet inte vad det är för fel på mig men jag älskar att vara ensam.

Ikväll ska jag träna. Jag har fortfarande hemsk träningsvärk i magen sen träningen i tisdags. Kan inte minnas att vi gjorde någon speciell magövning. Kanske var det kastteknikerna som aktiverat en sovande magmuskel för situps och plankan som jag brukar göra framför tvn ger mig ingen träningsvärk längre.
Min klubb ska arrangera bjj sms i år, hur kul är inte det då?

Jag är sugen på semla. Det får jag inte vara. Varför kan jag aldrig vara sugen på grönsaker eller annat nyttigt?
Jag hoppas att jag slipper se ut som en sumobrottare till sommaren i år också, men vet att det är upp till mig.



Jag blev taggad i en bild på facebook för någon dag sedan. Min arm ser verkligen enorm ut. Hur äckligt är inte det. Min sambo säger att jag blivit lite smalare sen den bilden togs. Men jag tycker det är så tråkigt. Jag hade ju ändå kunnat vara ganska söt på den bilden om jag vägt 20kg mindre. Jag hatar att vara med på kort men samtidigt är det inte så kul att det inte finns mer bilder på mitt liv. Men ingen vill väl visa upp sina dubblehakor på bild?

Jag älskar att träna men jag älskar även att äta, speciellt choklad.
Nu handlar det inte bara om att få en snyggare kropp utan även en bättre hälsa.
Det börjar allt oftare kännas som att min kropp vill ge upp. Det är ingen rolig känsla när den kommer.

Nu ska jag motionera lite framför tvn innan baby M och hennes pappa kommer hem.

Funderar på om vi har kräksjuka har hemma eller inte. Det har gått mycket sånt runt omkring och igår kräktes O. Men bara vid ett tillfälle. Idag har han mått bra hela dagen. Däremot gjorde baby M en jättekräkning på mitt täckte efter att hon sovit middag. Men hon hostade mycket innan, det verkar som hon fortfarande samlar på sig slem när hon sover och jag tror att de utlöste kräkningen för sen har det inte varit nåt mer. Är det bara en tillfällighet att två av barnen kräkts?

Så det blev ingen träning varken igår eller idag. Trist. Fast jag har träningsvärk efter min lagamat träning. Vilket innebär göra lite övningar samtidigt som jag lagar mat. Behöver man inte röra om i maten hela tiden så kan man passa på att göra tex lite grodhopp eller benböj. Jag har även ett par hantlar i köket som jag använder vid matlagning. Sen finns det en armövning som jag gör med stolen. Man glider ner med rumpan och håller bara fast i stolkanten med händerna och sen lyfter upp och ner sig. Jag är lite osäker på om benen ska vara raka eller böjda. Jag har böjda eftersom mina superkorta ben inte räcker till men det känns i armarna och det är det viktigaste.

Det här är bara lite vardagsträning som jag gör ibland. Ibland har jag även tvträning. Då gör jag lite olika övningar när jag tittar på tv. Det kan vara sit ups och plankan. Även bjj övningen räkan har jag börjat göra mycket nu. Rygglyft, armhävningar och kissande hunden. Det finns alltid massor att göra. Bara använda fantasin eller söka på nätet efter övningar.

Snart hoppas jag att även komma igång med morgonpromenader så att jag får igång fettförbränningen för just nu känns det bara som att jag blir starkare men inte smalare.

Världen är full av konstiga människor och jag blir fortfarande förvånad, fast jag inte borde bli det.

http://www.fightermag.se/forum/off-topic/1008-skrevmannen-ar-tillbaka/?sida=1